Verstecken Sie Ihre Schwächen? Vor einiger Zeit sah ich auf einem T-Shirt eine Aufschrift, die mich nachhaltig beschäftigte: „Hide your targets“. Als Fechtmeister sprach mich dieser Satz zunächst an. Doch bei näherer Betrachtung wirft diese einfache Aufforderung Fragen auf, die weit über die Fechthalle hinausgehen. Im Kontext des Fechtens könnte...
Wem erlauben Sie, über Sie zu urteilen?
Die Kunst der Selbstbewertung: Welchen Maßstäben folgen Sie und von wem lassen Sie sich bewerten? Das Leben stellt uns immer wieder vor die Frage: Bin ich gut in dem, was ich tue? Diese Frage ist nicht nur zentral für unser berufliches und persönliches Handeln, sondern auch tief mit unserem Selbstwertgefühl...
Konflikte im Autopilot
Vom Autopiloten zum bewussten Handeln: Strategien für den Umgang mit Drucksituationen Heute melde ich mich aus meiner Fechthalle, einem Ort, an dem ich immer wieder grundlegende menschliche Verhaltensweisen beobachten kann, die weit über den Schwertkampf hinausgehen. Was ich hier oft erlebe, ist etwas, das uns allen bekannt sein dürfte, unabhängig...
Eigenbewertungen aus den Augen anderer
Wenn Peinlichkeiten im Kopf bleiben: Ein Blick auf Selbstbewertungen Wann haben Sie sich das letzte Mal vor einer Gruppe blamiert? Vielleicht haben Sie danach mit den anderen darüber gesprochen und festgestellt, dass es niemand bemerkt hat – oder dass es ganz anders wahrgenommen wurde? Genau darum geht es mir hier...
Übung ist Besser als Kunst
Ein kleines Jubiläum: Die zehnte Podcast-Folge So schnell vergeht die Zeit! Nach 10 Wochen feiere ich ein kleines Jubiläum mit meinem Podcast. Dies möchte ich zum Anlass nehmen, um zwei Menschen zu ehren, die mich in den vergangenen Monaten geprägt haben. Dank an Tobias Beck Zunächst möchte ich Tobias Beck...
Ungefragtes Feedback
Ungefragtes Feedback: Ein alltägliches Phänomen Heute beschäftigen wir uns mit einer besonderen Form des Feedbacks: dem ungefragten Feedback. Diese spontanen Kommentare erreichen uns oft unvermittelt und können ebenso unüberlegt an andere weitergegeben werden. Doch welche Auswirkungen haben diese ungefragten Meinungen auf unser Gegenüber? Lassen Sie uns gedanklich in meine Fechthalle...
Der Blog bietet Impulse und praktische Ansätze zu Themen wie Konfliktmanagement, Resilienz und den Umgang mit Drucksituationen. Er zeigt auf, wie Prinzipien aus der Fechtkunst auch im beruflichen und persönlichen Alltag helfen können. Die Beiträge bieten klare Strategien, um stressige Situationen zu bewältigen und Herausforderungen strukturiert anzugehen. Im Fokus steht, Resilienz aufzubauen und Konflikte mit Klarheit und Ruhe zu lösen. Ich lade hier zur Reflexion ein und vermittle weiterführende Ansätze für den Alltag. Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, auch unter Druck handlungsfähig zu bleiben und neue Perspektiven zu entdecken.