Ein klares Standing
in bewegten Zeiten

Der inspirierende Vortrag bei Ihnen im Haus:
Mentale Stärke und Selbstführung als Baustein moderner Gesundheitsförderung

In einer Arbeitswelt, die immer schneller, komplexer und anspruchsvoller wird, ist es entscheidend, dass Mitarbeitende nicht nur fachlich, sondern auch mental gestärkt sind. Christian Bott zeigt in seinem inspirierenden Vortrag, wie ein klares Standing in bewegten Zeiten dazu beiträgt, die mentale Gesundheit im Unternehmen zu fördern.

Mit eindrucksvollen Beispielen aus der Fechtkunst und praxisnahen Strategien vermittelt Christian, wie man unter Druck handlungsfähig bleibt, Stress reduziert und die eigene Resilienz stärkt.

Herausforderungen in bewegten Zeiten

Viele Mitarbeitende und Führungskräfte erleben sich als Getriebene: Der Kalender ist voll, die Anforderungen wachsen, und gleichzeitig fehlt oft die innere Ruhe, um klar zu denken, präsent zu führen oder strategisch zu handeln.
Statt Orientierung erleben viele Überforderung. Statt Selbstführung – Reaktion.

Ein klares Standing bedeutet, inmitten von Stress und Druck einen inneren Anker zu haben, der Orientierung und Sicherheit gibt. In diesem Vortrag erfahren Ihre Mitarbeitenden, wie sie durch mentale Ausrichtung, bewusste Selbstführung und den Aufbau eines inneren Safe-Rooms ihre Stressresistenz erhöhen und ihre Gesundheit langfristig schützen können.

Lassen Sie sich inspirieren, wie Sie und Ihr Team durch innere Stärke, bewusste Selbstführung und mentale Klarheit gemeinsam wachsen können.

Kernthemen des Vortrags

Mentale Ausrichtung:
Lernen Sie, wie innere Klarheit entsteht und wie Sie diese nutzen können, um auch in turbulenten Zeiten gelassen zu bleiben.
Fokussiertes Handeln:
Erfahren Sie, wie Sie unter Druck bewusst agieren, anstatt in reaktive Muster zu verfallen, und wie Sie dadurch Ihre Effektivität steigern.
Innere Haltung:
Entdecken Sie, wie der innere Safe-Room zu einem Ort der Regeneration wird, der langfristige Gesundheit und Motivation fördert.

Daten

Dauer: 20 bis 45 Minuten. Je nach Veranstaltung und Bedarf
Zielgruppe: Menschen, die im unternehmerischen oder privaten Umfeld regelmäßig vor Herausforderungen stehen und auch unter Druck gesund und leistungsfähig bleiben wollen.
Themen: Mentale Gesundheit, Umgang mit Stress, Fokus, Resilienz, Selbstfürsorge

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