Die Kunst der Selbstbewertung: Welchen Maßstäben folgen Sie und von wem lassen Sie sich bewerten? Das Leben stellt uns immer wieder vor die Frage: Bin ich gut in dem, was ich tue? Diese Frage ist nicht nur zentral für unser berufliches und persönliches Handeln, sondern auch tief mit unserem Selbstwertgefühl...
Enttäuschung hausgemacht

Über Enttäuschung, Niederlagen und die Gefahr des Selbstbetrugs Heute möchte ich mit Ihnen über ein Thema sprechen, das uns alle betrifft: Enttäuschungen, Niederlagen und eine besondere Form des Selbstbetrugs. Lassen Sie uns zunächst mit einer Frage beginnen: Kennen Sie die Situation, in der Sie vor einer Herausforderung stehen, die so...
Eigenbewertungen aus den Augen anderer

Wenn Peinlichkeiten im Kopf bleiben: Ein Blick auf Selbstbewertungen Wann haben Sie sich das letzte Mal vor einer Gruppe blamiert? Vielleicht haben Sie danach mit den anderen darüber gesprochen und festgestellt, dass es niemand bemerkt hat – oder dass es ganz anders wahrgenommen wurde? Genau darum geht es mir hier...
Mein Podcast

Challenge accepted - Strategien aus der Fechtkunst für Alltag und Business - Der Podcast Ein paar Worte zu meinem Podcast und zur Frage: Warum tue ich das, was ich tue? Wenn Sie sich auf den Weg machen, etwas Neues zu erschaffen oder etwas Vertrautes neu zu gestalten, gibt es eine Frage,...
Der Blog bietet Impulse und praktische Ansätze zu Themen wie Konfliktmanagement, Resilienz und den Umgang mit Drucksituationen. Er zeigt auf, wie Prinzipien aus der Fechtkunst auch im beruflichen und persönlichen Alltag helfen können. Die Beiträge bieten klare Strategien, um stressige Situationen zu bewältigen und Herausforderungen strukturiert anzugehen. Im Fokus steht, Resilienz aufzubauen und Konflikte mit Klarheit und Ruhe zu lösen. Ich lade hier zur Reflexion ein und vermittle weiterführende Ansätze für den Alltag. Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, auch unter Druck handlungsfähig zu bleiben und neue Perspektiven zu entdecken.