Stabile & Resiliente Mitarbeiter,
      STarke Teams,
empathischer Kontakt zum Kunden

Als Fechtmeister und Coach begleite ich seit über 20 Jahren täglich Menschen im Wachstum und der Begegnung mit Herausforderungen. 

Ich biete Ihnen eine neue Perspektive auf Ihre Situation und begleite Sie in der Erarbeitung von Lösungsansätzen. Der Zweikampf ist eine der direktesten Methoden der Kommunikation und fordert heute wie bereits vor tausenden Jahren eine enge Beziehung zum Gegenüber und gleichzeitig zu sich selbst.
Die Gesetzmäßigkeiten des Gegeneinander sind nahezu deckungsgleich mit denen des Miteinanders. Wer sein Gegenüber überwinden will, muss lernen ihn/sie zu verstehen, zu sehen, in der ganz individuellen Situation und Ausprägung wahrzunehmen, während man gleichzeitig einen engen Kontakt zu sich, den eigenen Ressourcen und der eigenen Vision bewahrt und intensiviert.

Im Training, Seminaren und im Coaching darf ich Menschen seit vielen Jahren mit Erfolg darin unterstützen.

Seminar Für Gruppen im Unternehmen

„Dreiklang des Erfolgs - Strategien aus der Fechtkunst"

Ein einzigartiges Element dieses Seminars ist die optionale Visualisierung der Strategien durch langsame, kontrollierte Schwertbewegungen. Diese Übungen verdeutlichen das Zusammenspiel von Planung, Präzision und Timing und helfen, die Konzepte besser in den Berufsalltag zu integrieren.

Ihr Nutzen: Ihre Mitarbeitenden werden mit den nötigen Werkzeugen ausgestattet, um Herausforderungen und Konflikte mit Klarheit und Entschlossenheit anzugehen, berufliche Ziele präzise zu verfolgen und eine gesunde Balance zwischen Leistung und langfristiger Belastbarkeit zu wahren.

• Selbsteinschätzung | Fokussiertes Handeln | Ressourcen-Management | Analysefähigkeit | Ducrhhaltevermögen | Teamfähigkeit
  

In wie weit wird hier zum Schwert gegriffen?

Von den Teilnehmer/innen optional zur Visualisierung. Zentrales Element in allen Seminaren ist meine Arbeit und Perspektive als Fechtmeister, was das Schwertfechten in jedem Fall zu einem imaginären Betrachtungsgegenstand macht. In welchem Umfang die Teilnehmenden selbst zum Schwert greifen, liegt in deren Ermessen und ist unabhängig von der jeweiligen körperlichen Verfassung. In jedem Fall werden die Bewegungen kontrolliert und langsam vorgegeben, sodass sie mühelos unabhängig von der eigenen körperlichen Konstitution ausgeführt werden können.

• Zielgruppe: Interne Gruppen in Unternehmen und anderen Organisationen

• Dauer: 2 Tage (nach Absprache auch kürzbar)

• Voraussetzung der Teilnehmer/innen: Keine. Die Inhalte und Übungen werden individuell an die Gruppe angepasst.
  

Kompakt-Workshop

„Die Kunst des achtsamen Auseinandersetzung"

In diesem Seminar-Format wird es praktisch! Im achtsamen Gefecht miteinander werden die eigenen mentalen Abläufe reflektiert. Das Schwertfechten dient hier als Plattform, Lösungsstrategien zu visualisieren, zu hinterfragen und gemeinsam zu optimieren. Die Wirkung auf unser Gegenüber und umgekehrt wird in einem klar überschaubaren Rahmen erfahrbar und begreifbar. So können Verhaltensweisen angepasst und neue Strategien erarbeitet werden.

• Zielgruppe: Interne Gruppen in Unternehmen und anderen Organisationen

• Dauer: 1-3 Stunden

• Voraussetzung der Teilnehmer/innen: Keine. Die Inhalte und Übungen werden individuell an die Gruppe angepasst.
  

SEMINAR für Nachwuchskräfte

"Miteinander wachsen - für die Herausforderungen von morgen"

Persönlichkeitsentwicklung junger Menschen im unternehmerischen Kontext:

Mehr denn je ist es für Unternehmen wichtig, in seine Nachwuchskräfte zu investieren und in Zeiten des demographischen Wandels eine attraktive und für das Unternehmen nachhaltige Ausbildung zu gewährleisten. Hierbei gilt es, heute die Fachkräfte von morgen in den Schlüsselkompetenzen zu fördern, welche in ihrem künftigen Berufsalltag entscheidend für den persönlichen und unternehmerischen Erfolg sein werden:

• Erkennen der eigenen Stärken und Schwächen
  

• Konfliktfähigkeit, Feedbackverhalten
  

• Umgang mit Druck und Herausforderungen
  

• Präsenz und sicheres, vertrauenserweckendes Auftreten gegenüber dem Kunden
  

• Kritikfähigkeit
  

Seit über zwei Jahrzehnten trainiere ich Menschen unterschiedlichster Altersstufen und Herkunft und lasse diese Erfahrung in meine Seminare einfließen. Mir fällt es leicht, mich schnell in Gruppen und deren "Sprache" einzufühlen.

• Zielgruppen: Gruppen von 6 bis 16 Auszubildenden oder Nachwuchs-Führungskräften eines Unternehmens, Ausbildungsleiter/innen

• Dauer: 2 Tage

• Voraussetzung der Teilnehmer/innen: Keine. Die Inhalte und Übungen werden individuell an die Gruppe angepasst.
  

SeminarE in Eigenregie

„Dreiklang des Erfolgs - Strategien aus der Fechtkunst"

In diesem kraftvollen und praxisorientierten Seminar lernen Sie, Herausforderungen entschlossen zu meistern und Konflikte effektiv zu bewältigen. Die Übertragung von Fechtprinzipien auf Ihre beruflichen und persönlichen Situationen verschafft Ihnen einen neuen und bisher ungewohnten Blickwinkel. Sie erfahren, wie Sie strategisch planen, präzise handeln und souverän agieren – selbst in stressigen oder unsicheren Zeiten.

Zu Beginn des Seminars setzen wir auf eine klare Bestandsaufnahme: Sie analysieren Ihre aktuellen Herausforderungen und definieren präzise Ziele. Durch strukturierte Ansätze und gezielte Planung lernen Sie, Ihre Ressourcen optimal einzusetzen und Ihre Ziele konsequent zu verfolgen.

Ein besonderer Fokus liegt auf der Entwicklung von Strategien, die Sie in die Lage versetzen, auch unter Druck klar und effektiv zu handeln. Ein Teilaspekt ist eine gut strukturierte, taktsiche Vorbereitung, was für eine erfolgreiche Bewältigung von Konflikten und Herausforderungen unerlässlich ist.

Ein herausragendes Merkmal dieses Seminars ist die optionale Visualisierung der erarbeiteten Strategien durch Bewegungen mit dem Schwert, welche langsam und kontrolliert, mühelos ausgeführt werden können - unabhängig von der jeweiligen körperlichen Verfassung. Diese praktischen Übungen dienen als kraftvolle Metapher, um das Zusammenspiel von Planung, Präzision und Timing besser zu verstehen und in den Alltag zu übertragen. Das Schwerttraining unterstützt die Verankerung der theoretischen Konzepte und fördert gleichzeitig Ihre körperliche und mentale Präsenz.

Im letzten Drittel des Seminars reflektieren Sie das Gelernte und entwickeln konkrete Schritte, um die neuen Erkenntnisse in Ihrem beruflichen und persönlichen Leben umzusetzen. Besonderer Wert wird dabei auf die nachhaltige Pflege Ihrer Ressourcen und die Entwicklung von Regenerationsstrategien gelegt, damit Sie auch langfristig leistungsfähig und ausgeglichen bleiben.

Ihr Nutzen: Dieses Seminar gibt Ihnen kraftvolle Werkzeuge an die Hand, um Herausforderungen und Konflikte mit neuer Klarheit und Entschlossenheit anzugehen. Sie werden Ihre beruflichen und persönlichen Ziele präziser verfolgen und gleichzeitig eine gesunde Balance zwischen Leistung und Selbstfürsorge entwickeln.

• Termin: Sommer 2025 - genaues Datum folgt...

• Ort: folgt...

• Dauer: Zwei Tage

• Gruppengröße: 8 bis 14 Personen

• Zielgruppe: Einzelpersonen aus beruflichen oder privaten Interesse

• Voraussetzungen: Es werden weder sportliche Fähigkeiten, noch Kenntnisse im Schwertfechten voruasgesetzt. Das Schwert dient in diesem Seminar als Objekt zur Visualisierung und als Anker. Die Bewegungen mit dem Schwert sind ruhig und beanspruchen die Teilnehmenden nicht in sportlicher Hinsicht. Die Bewegungen sind von jeder/jedem ausführbar und weder an körperliche Voraussetzungen gebunden, noch zwingend notwendig.

"Schlagfertigkeit auf Social Media"

Zusammen mit Andrea Köhn. Was wir vom Schwertkampf für die Schlagfertigkeit auf Social Media lernen können…
Wir helfen Coaches ihre Angst vor der Sichtbarkeit auf Social Media zu überwinden in dem wir Mental Coaching, Embodiment und rhetorische Raffinesse in einem einzigartigen Konzept zusammenbringen, damit Sie nie wieder in Schockstarre beim Lesen von Haterkommentaren verfallen und endlich mit mentaler Stärke und rhetorischer Raffinesse zurück schlagen können.

Wird in den Seminaren grundsätzlich zum Schwert gegriffen?

Nein, von den Teilnehmer/innen nicht immer. Zentrales Element in allen Seminaren ist meine Arbeit und Perspektive als Fechtmeister, was das Schwertfechten in jedem Fall zu einem imaginären Betrachtungsgegenstand macht. Je nach Seminar-Format sind auf Seiten der Teilnehmer/innen keine, nur exemplarische oder bis zu fünfzig Prozent aktive Schwertbewegungen eingebunden. Dies hängt in erste Linie vom Seminar-Aufbau ab, ist aber auch in der Vorplanung frei wählbar, je nach Absprache und Art der Schlüsselkompetenzen, die im Seminar thematisiert werden.

Einige Rferenzen

Deutsche Bank AG |  | Deutsche Telekom AG | Innogy RWW/E.ON
Zurich Versicherung | Compassion Germany | STL Stuttgart
Trainment Gesellschaft für Personalentwicklung mbH | ZML Pritschow
xpand Berufungskongress 2013 | Fairway Communication GmbH

FEEDBACK DER TEILNEHMER/INNEN

"Das Seminar mit Christian Bott waren für mich 1,5 Tage Anspannung und Entspannung, Denken lassen und Nachdenken, Bei-mir-Bleiben und Auf-andere-Zugehen. Christian, du hast mir auf deine einmalige Art und Weise klar gemacht, wie wichtig es ist, Stehvermögen zu entwickeln und den Kampf nicht als Aggression zu leben, sondern um das Feld zu behalten. Christian Bott hat das Seminar nicht nur hervorragend vorbereitet, einen Co-Trainer mitgebracht und historische Hintergrundinformationen geboten, sondern hat durch seine Offenheit und Freundlichkeit uns einen Einblick in sein Herz und Leben gegeben. Das ist viel mehr als nur ein hervorragendes Seminar."
Eljakim S.

"Vielen Dank für das tolle Wochenende. Es hat mir sehr gut getan und mir geholfen, mein Leben aus einer neuen Perspektive zu sehen; ich möchte künftig meinen "Stand" im Leben einnehmen."
Ruedi G.

"Sehr gute Balance zwischen Übung und Theorie. Die Botschaften hinter der Technik fanden fast automatisch den Weg ins Herz."
Ulrich W.

"Geniales Wochenende und Danke für ein so großes Vorbild wie Dich, Christian. Ich wünschte, Du könntest mich (uns) tagtäglich unterweisen. Wie Du speziell auf jeden einzelnen eingegangen bist, hat mich fasziniert."
Ludwig W.

"Das Seminar ist eine gute Mischung zwischen körperlichem Training und kognitivem Input. Die Persönlichkeit (Stärken und Schwächen) des Einzelnen wird gerade beim Schwertkampf deutlich. Für Deinen vollen Einsatz vielen Dank!"
Jürgen H.

"Ich habe mich lange auf dieses Wochenende gefreut und dies zu Recht. Es war super! Schwertfechten als innerliche Reife und Kampffertigkeit bedeutet mir viel; Du hast beides im richtigen Maß ins Seminar eingebaut."
Martin S.

"Ich finde, dass Du, Christian, eine sehr angenehme Art hast, Techniken und andere Kursinhalte zu vermitteln. Ich kam nicht primär, um das Fechten zu erlernen, sondern um mein Verhalten zu überprüfen und daraus etwas mitzunehmen. Ebenfalls wollte ich eine gute Gemeinschaft mit meinem Vater erleben. Dein Kurs hat diese Erwartungen erfüllt. Auch die geistlichen Einblicke waren außerordentlich spannend.“
Stefan S.